身近なところから攻めるダイエット

私は足が変になる病気を抱えています。けれどもむずむず足症候群ではありません。

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アカシジアも治ったので、軽く後遺症が残っているという感じです。

その為、落ちつかず散歩に行きたくなるのですが行かないでいたら、

逆に辛くて足とかが痩せてきました。

あまり好きなことをやりすぎても太るし、少し辛い思いをした方が痩せるのです。

薬も太るのでなるべくは控えていますが、中々症状が治らず困っています。

なので場所を変えて三十分ずつやったり、ネットをしてごまかしたりしてやっています。

たまに治ると、外に行かなくて済んで逆に人に会わないという幸せを感じています。

足さえ普通だったら、モグラ人間だったかもしれません。

とはいえ、ダイエットは動くものと思ってしまいますが、動くと食べたくなるので、

注意です。食べるくらいなら、どんなに辛くても家にいるのです。

少しくらい、人より辛くなければ美しくはなりません。

元々足の病気がいつからかなってしまったのは試練ですが、いまさら中々治らないし、

ちょうど自粛だし、ダイエットにもなると思ってじっとして頑張っていきたいです。

私も我慢強さをあげたら、意外と何時間も家でぼっとできて何とかなりそうでした。

自分で無理だとか決めつけず、家に入れると思って頑張れば、うんざりして顔が痩せたりします。

足が普通だと飲み物にも走らないので私はこの足の病を治します。

いくら自分の顔を見ていても何か行動をしなければ痩せないので、食べすぎ注意で、

少しでも痩せたいです。